Breaking News

સવારે ઉઠીને જયારે જમીન ઉપર પગ મુકતા જ જો દુખાવો થાય તો તુરંત સંપર્ક કરો ડોક્ટરનો, થઈ શકે છે ગંભીર તકલીફ

પગ ના દુખાવા ની તકલીફ આજ ના સમય મા એક સામાન્ય બાબત થઇ ગઈ છે. આશરે એક અનુમાન મુજબ દર દસ થી પંદર ટકા વ્યક્તિઓ આ પરેશાની જોવા મળે છે. જો વિજ્ઞાન મુજબ જોઈએ તો પગ એક સંકુલ રચના થી બનેલો છે કેમકે તેમાં ઘણાં બધાં હાડકાં ના જોડાણ હોય …

Read More »

શરીર માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે આ તેલ, ડાયાબિટીઝ, ચરબી જેવી અસંખ્ય બીમારીઓ ને રાખશે દૂર, જાણો તમે પણ…

આપણા શરીરમાં તેલનું પ્રમાણ ઓલિવનું તેલ જાળવી શકે છે. તેથી તેનું ઘણા બધા સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો તમારી ચામડી સુકાઈ ગઈ હોય તો ઓલિવનું તેલ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તે તમારી ચામડીમાં નાના નાના કાણાઓ સુધી અંદર પહોંચે છે. તેમા હાયદૃસીડાયરોશીલ નામનુ તત્વ હોય છે. તે એક એન્ટી …

Read More »

શું તમે જાણો છો આ જુના આયુર્વેદિક ઉપાય થી ઉતારી શકાય છે ચશ્મા ના નંબર, આજે જ જાણો આ ઉપાય…

ચહેરો સુંદર દેખાતો હોય તેમાં આંખ સૌથી વધારે ફાળો આપે છે કેમકે ચહેરાને આકર્ષક દેવામાં આખાનો મોટો ભાગ હોય છે. આંખ વગર આપની જીદગી અધુરી હોય એવું લાગે છે. તેનાથી આપણે આ સુંદર દુનિયાનો નજારો માની શકીએ છીએ. તેના વગર એક કામ કરી શકતા નથી. પ્રદુષણ, બહારનો ખરાબ ખોરાક, મોબાઈલ …

Read More »

નખમા નહીં રહે એક પણ રોગ, આજે જ ઘરે બનાવો આ ખાસ ચૂર્ણ…અજમાવી જોવો ખાલી માત્ર એક વાર..

અત્યારે મોટી ઉંમરના લોકોને પૂછવામાં આવે કે તેમની તંદુરસ્તી થી નું રહસ્ય શું છે.? તો તેમની પાસે જવાબ હશે કે તેઓ દરરોજ સુદર્શન ચૂર્ણ પીતા હતા. હવે નવી પેઢીને આ કડવા ચૂર્ણ પીવા ગમતા નથી. એટલે તેનો વપરાશ દરરોજ માટે ઘટી ગયો છે. પરંતુ વડીલો તમને સુદર્શન ચૂર્ણ પીવાની સલાહ …

Read More »

શું તમને ખબર છે બાફેલા શાક ખાવાથી તમને થાય છે આટલા ફાયદા, જે જાણી હેરાન થઈ જશો

આમ તો લીલા શાકભાજી એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે એક ફાયદાકારક છે. અને તેમા આ ઘણા પ્રકારના આ વિટામિન એ હોય છે અને જે આ આપણા એક શરીરને આપણે સ્વસ્થ રાખવામા પણ એ મદદ કરે છે. અને તેનાથી આ શરીરમાં એક પોટેશ્યિમ અને વિટામિન અને ફાઇબર જેવા પ્રોટીન ઘણા બધા પોષક …

Read More »

તમારા ધાર્યા કરતા પણ વધુ ઘટશે વજન, ખાલી નિયમિત રાતે સુતા પેહલા પીવુ પડશે આ ખાસ ડ્રિંક, જાણો તમે પણ

ડોક્ટરોના ઘણા સમયથી કહેતા આવ્યા છે કે આપણે સાંજના સમયે ખુબ જ હળવો આહાર લેવો જોઈએ. સાંજના સમયે હળવું ખાવાથી તમારા શરીરમાં કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું રહે છે. તેથી તમારા શરીરને ડાયાબિટીસ,બીપી જેવા ગંભીર રોગો થતા નથી. એટલા માટે તમારે જ્યારે સૂવાનું હોય તે ની ત્રણ કલાક પહેલા તમારે રાત્રિનું ભોજન …

Read More »

ધોળાં વાળથી મેળવો કાયમ માટે રાહત, આજે જ ઘરે તૈયાર કરો આ આયુર્વેદિક તેલ, જરૂર થી મળશે મનગમતુ પરિણામ…

અત્યારના આ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાના શરીર માટે પણ સમય નથી કાઢી શકતા. તેથી ઘણી સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. કામના કારણે ગણી તકલીફ પણ થતી હોય છે. તેનાથી વ્યક્તિ ખોટી આદતો પાડી લે છે. જેમકે વધારે તણાવ લેવો, ખાવામાં વધારે મસાલા વાળુ અન તળેલુ ખાવું, આ વધતા પ્રદૂષણ ને કારણે …

Read More »

શું તમે જાણો છો આ પાન નુ સેવન આપે છે શારીરિક સ્ફૂર્તિ અને વધારે છે સ્ટેમિના, એકવાર અજમાવી તો જુઓ…

શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરને પુરતું પોષણ મળે તે ખુબ જરૂર છે. પુરતું પોષણ મેળવવા માટે આપણે લીલા શાકભાજી રોજ ખાવા જોઇએ. લીલા શાકભાજીની વાત આવે ત્યારે પાલક સૌથી પહેલા યાદ આવે છે કેમકે તેમાં વધારે પોષણ રહેલું છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના વિતામિન્સ, ખનિજો અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ જેવા …

Read More »

સાવ મફત મળતી આ ઔષધી ના છે અનેક ફાયદાઓ, ગંભીર રોગોમા પણ ફાયદાકારક…

રસભરી સાવ મફતમાં મળતી ઔષધી છે અને તે તત્વો માં ઘણું કિંમતી પોષક ફળ છે જે ગંભીર રોગોમાં આપે છે ઘણા બધા ફાયદાઓ.રસભરી એક ઘણું પોષ્ટિક ફળ છે. જેને ગુજરાતીમાં મોટી પોપટી પણ કહેવામાં આવે છે. ગામડામાં રહેતા લોકેને તરત ખ્યાલ આવી જશે. નાનપણમાં એમણે બહુ ખાધી હશે જ. આ …

Read More »

દેશમાં કોરોનાનો કહેર વધ્યો : મૃત્યુ પામતી દર ૩જી વ્યક્તિ ભારતીય…સ્થિતિ કન્ટ્રોલની બહાર..જાણો સાચા આકડાઓ..

ભારતમાં કોરોના વાઇરસના દૈનિક કેસો હવે ચાર લાખથી વધુ સામે આવી રહ્યા છે. છેલ્લા ૨૪ કલાકમાં કોરોનાના નવા ૪.૧૪ લાખ કેસો નોંધાયા છે. જ્યારે આ મહિનામાં ત્રીજી વખત દૈનિક કેસ ચાર લાખથી વધુ નોંધાયા છે. બીજી તરફ દેશમાં એક્ટિવ કેસોની સંખ્યા હવે ૩૬ લાખને પાર પહોંચી ગઇ છે જે કુલ કેસોના ૧૬.૯૬ ટકા …

Read More »