જાણી લો સલમાન ખાનના એક દિવસનો ખાવાનો ખર્ચ, આટલા પૈસામાં તો ગરીબનું આખું વર્ષ…..

બોલિવૂડમાં આવા ઘણા કલાકારો છે જે ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે, એટલું જ નહીં, તેમની ખ્યાતિ એવી છે કે તેમના નામથી ફિલ્મો હિટ થઈ જાય છે. તે જ સમયે, તમને જણાવી દઈએ કે આખું બોલિવૂડ ઈન્ડસ્ટ્રી એ અભિનેતાને જાણે છે જેને આપણે દબંગ ખાન તરીકે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, એટલું જ નહીં, તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાનની આખી દુનિયા ચાહક છે અને તેની બધી ફિલ્મો હિટ બની છે.

આપ સૌ જાણતા જ હશો કે સલમાન ખાન 52 વર્ષનો છે, પરંતુ આ હોવા છતાં તે ખૂબ જ ફીટ અને યંગ લાગે છે. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ ઉંમરે પોતાને ફીટ અને જુવાન રાખવું સહેલું નથી, આજે અમે તમને સલમાન ખાન સાથે જોડાયેલી આવી કેટલીક વાતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમે આજ સુધી ક્યાંય નહીં સાંભળી હશે. હા, હકીકતમાં આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે સલમાન ખાન પોતાને ફીટ રાખવા માટે એક દિવસમાં શું ખાય છે અને તેના એક દિવસના ભોજનમાં શું ખર્ચ થશે.

સૌ પ્રથમ, અમે તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાન દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ લીંબુ હની પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે અને થોડા સમય પછી તે પ્રોટીનથી ભરપૂર 5 ઇંડા ખાય છે. કેટલીકવાર બાફેલી, ક્યારેક ઓમેલેટના રૂપમાં, આ સિવાય, તે અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર દિવસ નાસ્તામાં ફક્ત ફળો ખાય છે. સલામને મસાલેદાર ભારતીય ખોરાક અને ઇટાલિયન ખોરાક ખૂબ પસંદ છે.

ખાસ કરીને પાવ ભાજી, આઈસ્ક્રીમ અને પિઝા તેમનો ફેવરિટ છે, પરંતુ ટ્રેનરના મતે સલમાને તેને આહાર યોજનામાંથી બહાર કા .્યો છે. આટલું જ નહીં, તમને જણાવી દઈએ કે સલમાનને દક્ષિણ ભારતીય ખોરાક ખૂબ જ ગમે છે, તેથી તેણે દરરોજ એકવાર દક્ષિણ ભારતીય ખોરાક લેવો જ જોઇએ, તે લંચ માટે શેકેલા માછલી અને કચુંબર ખાય છે, આટલું જ નહીં, સલમાનને ડિનરમાં ચિકન પણ છે ખોરાક મહાન સ્વાદ.

જણાવી દઈએ કે ફિટ રહેવા માટે સલમાને જીમમાં ઘણો પરસેવો કરવો પડે છે, તેથી વર્કઆઉટ કરતા પહેલા તે ફક્ત 2 ઇંડા ગોરા, એમિનો એસિડ ટેબ્લેટ અને પ્રોટીન શેક લે છે, જ્યારે વર્કઆઉટ પછી તે ફક્ત બદામ, ઓટ, ત્રણ ઇંડા ગોરા જ ખાય છે. ચાલો પ્રોટીન બાર લઈએ.

સલમાન ખાનના મતાનુસાર, આપણે જે પ્રકારનું ખોરાક ખાઈએ છીએ તેટલું આપણા શરીર માટે વર્કઆઉટ જેટલું મહત્વનું છે. તેથી જ તેઓ તેમનું તમામ ધ્યાન ફક્ત કસરત પર જ નહીં, પરંતુ તેમના ખાવા પીવા પર પણ આપે છે. આટલું જ નહીં, તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાન માને છે કે તે દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ, એબ્સ, પગ અને પાછળના ભાગો પર વધુ ધ્યાન આપે છે. તેઓ એક સમયે ઘણા સિટ-અપ્સ અને પુશ-અપ્સ કરી શકે છે.

તે જ સમયે, તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન બિરયાનીને પસંદ છે, તે ઘણીવાર ફિલ્મના સેટના ફ્રી ટાઇમમાં બિરયાની ખાતો જોવા મળે છે. આ સિવાય આપને એ પણ જણાવી દઈએ કે જો આપણે સલમાન ખાનના એક દિવસના ભોજનની કિંમત જોતા હોઈએ તો, એકંદરે એક દિવસના ભોજનની કિંમત 8000 રૂપિયા છે.

લેખન સંપાદન : Gujarat posts Team ( ગુજરાતનું અગ્રેસર ન્યુઝ અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ Gujaratposts.com ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી નથી. આ માહિતિ તમને વિવિધ માધ્યમો  એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.]