Breaking News

ચોખાના લોટનો આ દેશી ઉપાય તમને તૂટેલા પગની ઘૂંટીઓમાંથી મુક્તિ અપાવશે, જાણો કેવી રીતે….

હવામાનમાં ફેરફાર સાથે, આરોગ્ય અને ત્વચા પર પણ અસર દેખાવા લાગે છે. તિરાડ અને સૂકી રાહની સમસ્યા ઉનાળામાં વધુ બને છે. આવી સ્થિતિમાં આ ફાટેલી હીલ માથાનો દુખાવોનું કારણ બની જાય છે.

લોકો આ વિશે વિચારતા રહે છે કે તેમને કેવી રીતે ઠીક કરવું. જો તિરાડ પગની ઘૂંટીઓ લાંબા સમય સુધી અડ્યા વિના રહે છે, તો પછી પીડા, ફૂગ, સોજો, પગની ઘૂંટીમાં રક્તસ્રાવ જેવી સમસ્યાઓ પણ આ કારણે ભી થાય છે.

લોકડાઉનને કારણે દેશના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં લોકો હાલમાં ઘરે હોવાથી, તૂટેલી રાહ માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અજમાવવાનો આ યોગ્ય સમય છે. તો ચાલો જાણીએ કયા ઉપાયો છે, જેને અપનાવીને આપણે આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ.

એલોવેરા જેલ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જે રીતે તે ત્વચાને પોષણ આપે છે, તેવી જ રીતે તે રાહની તિરાડોને ઝડપથી ભરવામાં પણ મદદરૂપ છે. રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગ સારી રીતે ધોઈ લો. ત્યારબાદ તેના પર એલોવેરા જેલ લગાવો. જે પછી તેના પર પાતળા મોજાં પહેરો.

આ કારણે, રાહ જલ્દી રૂઝ આવશે. આ સિવાય, અમે પાકેલા કેળા લઈએ છીએ. તેને મેશ કરો અને ફાટેલી રાહ પર લગાવો. 15 મિનિટ સુધી સૂકાવા દો, પછી ધોઈ લો. પછી પગ પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો અને રાત્રે આ રીતે છોડી દો.

ફાટેલી હીલ પણ આનાથી મટે છે.આ સિવાય ચોખાના લોટનો ઉપયોગ કરીને આપણે તિરાડ પડતી રાહતમાંથી પણ રાહત મેળવી શકીએ છીએ. આ માટે આપણે એટલું જ કરવાનું છે કે આપણે ચોખાનો લોટ લઈએ અને તેમાં મધ મિક્સ કરીએ. પછી તે પછી આ પેસ્ટને ફાટેલી રાહ પર લગાવો.

તે સુકાઈ જાય પછી તેને ધોઈ લો. મધ ત્વચાને ભેજ પ્રદાન કરે છે, જ્યારે ચોખાનો લોટ ખરબચડાપણું દૂર કરે છે.આ ઉપાયો સિવાય, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરીને આપણે આપણી જાતને તિરાડ પડતી રાહતથી પણ બચાવી શકીએ છીએ.

પગની ઘૂંટીઓને સુરક્ષિત રાખવા માટે, આપણે નિયમિતપણે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવો પડશે. આ માટે, અમે રાત્રે સૂતા પહેલા અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર નાળિયેર તેલ લગાવી શકીએ છીએ. આ સિવાય સૂતી વખતે મોજા પહેરવા જ જોઈએ.

એપલ સીડર સરકો અને લીંબુનો ઉપયોગ કરીને .. સફરજનનો સરકો તિરાડ અને સૂકા પગની સમસ્યા દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. જો આમાં લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે તો વધુ સારા પરિણામો મેળવી શકાય છે, આ બંનેમાં બળતરા વિરોધી અને એસિડિક તત્વો હોય છે,

જે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે, તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, છીણીની મદદથી તાજા લીંબુની ટોચની સપાટીને છીણી લો. તે પછી એક વાસણમાં 3 લિટર પાણી નાખો અને આ મિશ્રણને ઉકાળો. ગેસ બંધ કરો અને જ્યારે તે હૂંફાળું થઈ જાય,

ત્યારે આ પાણીમાં એક ચમચી સફરજન સીડર સરકો ઉમેરો. હવે તેમાં તમારા પગને લગભગ 15 થી 20 મિનિટ સુધી રાખો. તે ફાટી ગયેલી રાહમાંથી પણ રાહત મેળવી શકે છે.

લેખન સંપાદન : Gujarat posts Team ( ગુજરાતનું અગ્રેસર ન્યુઝ અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ Gujaratposts.com ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી નથી. આ માહિતિ તમને વિવિધ માધ્યમો  એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.] ak 

About Gujarat Posts Team

Check Also

40 વર્ષની ઉંમરે પણ 25 વર્ષ જેટલી તાકાત મળશે, આ ઘરેલું રેસીપી કામમાં આવશે

ઘરે એનર્જી ડ્રિંક કેવી રીતે બનાવશોઃ ઘણા એવા લોકો છે જેઓ તેમની ઉંમર કરતા મોટા દેખાવા …

Leave a Reply

Your email address will not be published.