Gujarat Posts Best Information Portal
શિયાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને હવે ઠંડી પડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ ઠંડીમાં પોતાને રોગોથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને આમાં ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી નહાવાનો સમાવેશ થાય છે. ઠંડીની મોસમમાં મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના ઘણા ગંભીર ગેરફાયદા છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. જો તમે નથી જાણતા તો આજે અમે તમને ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી નહાવાના નુકસાન વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી નહાવાના ગેરફાયદા તમને જણાવી દઈએ કે ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરની ભેજ દૂર થઈ જાય છે અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે. આ સાથે એવું કહેવામાં આવે છે કે સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોએ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ.
ઠંડા હવામાનમાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરમાંથી કુદરતી તેલ નીકળી જાય છે અને તેના કારણે શરીરમાં એલર્જી અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીથી નહાવાથી પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર થાય છે. તે જ સમયે, જે લોકોને પ્રજનન ક્ષમતા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય તેમણે ગરમ પાણીથી સ્નાન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ.
ઠંડીના વાતાવરણમાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરને ઘણો આરામ મળે છે, પરંતુ સ્નાન કર્યા પછી શરીર સુસ્ત થઈ જાય છે અને ઊંઘ આવવા લાગે છે. ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી ચહેરા પર કરચલીઓ આવે છે. વાસ્તવમાં, ગરમ પાણી શરીરના કુદરતી તેલને ખતમ કરે છે, જેના કારણે ચહેરા પર ઝડપથી કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે.
ગરમ પાણી વાળ માટે હાનિકારક છે. ગરમ પાણી વાળના મૂળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. ખૂબ જ ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીર ફ્રેશ થતું નથી, જેના કારણે વ્યક્તિ દિવસભર થાક અનુભવે છે. ગરમ પાણીથી આંખોની ભેજ સુકાઈ જાય છે અને તેના કારણે આંખોમાં ખંજવાળની સમસ્યા થઈ શકે છે. ગરમ પાણીથી નહાવાથી મહિલાઓના સ્તનને ઘણું નુકસાન થાય છે.
શિયાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને હવે ઠંડી પડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ ઠંડીમાં પોતાને રોગોથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને આમાં ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી નહાવાનો સમાવેશ થાય છે. ઠંડીની મોસમમાં મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના ઘણા ગંભીર ગેરફાયદા છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. જો તમે નથી જાણતા તો આજે અમે તમને ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી નહાવાના નુકસાન વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
તમને જણાવી દઈએ કે ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરની ભેજ દૂર થઈ જાય છે અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે. આ સાથે એવું કહેવામાં આવે છે કે સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોએ ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ. ઠંડા હવામાનમાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીરમાંથી કુદરતી તેલ નીકળી જાય છે અને તેના કારણે શરીરમાં એલર્જી અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે.
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીથી નહાવાથી પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર થાય છે. તે જ સમયે, જે લોકોને પ્રજનન ક્ષમતા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય તેમણે ગરમ પાણીથી સ્નાન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. ઠંડીના વાતાવરણમાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરીરને ઘણો આરામ મળે છે, પરંતુ સ્નાન કર્યા પછી શરીર સુસ્ત થઈ જાય છે અને ઊંઘ આવવા લાગે છે.
ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી ચહેરા પર કરચલીઓ આવે છે. વાસ્તવમાં, ગરમ પાણી શરીરના કુદરતી તેલને ખતમ કરે છે, જેના કારણે ચહેરા પર ઝડપથી કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. ગરમ પાણી વાળ માટે હાનિકારક છે. ગરમ પાણી વાળના મૂળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.
ખૂબ જ ગરમ પાણીથી નહાવાથી શરીર ફ્રેશ થતું નથી, જેના કારણે વ્યક્તિ દિવસભર થાક અનુભવે છે. ગરમ પાણીથી આંખોની ભેજ સુકાઈ જાય છે અને તેના કારણે આંખોમાં ખંજવાળની સમસ્યા થઈ શકે છે. ગરમ પાણીથી નહાવાથી મહિલાઓના સ્તનને ઘણું નુકસાન થાય છે.
લેખન સંપાદન : Gujarat posts Team ( ગુજરાતનું અગ્રેસર ન્યુઝ અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ Gujaratposts.com ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી નથી. આ માહિતિ તમને વિવિધ માધ્યમો એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.]
