કાદવમાં રમવાના ઘણા બધા ફાયદાઓ છે, તો કાદવમાં રમતા બાળકોને રોકો નહીં કારણકે..

માટીમાં રમતા બાળકોના આ દસ ફાયદા છે, છતાં મા -બાપ કેમ માટીથી દૂર ભાગી રહ્યા છે એક સમય હતો. જ્યારે બાળકો આઉટડોર ગેમ્સ પસંદ કરતા હતા. નાના બાળકો આખો દિવસ બહાર ધૂળ અને કાદવમાં રમતા હતા. 

પણ જેમ ટેકનોલોજીકલ યુગ આવ્યો. માતાપિતા તેમના કામમાં વ્યસ્ત થઈ ગયા. આજના સમયમાં બહુ ઓછા લોકો હશે. જેઓ તેમના બાળકને રમવા માટે સવારે અને સાંજે પાર્કમાં લઈ જતા.

 તે જ સમયે, બાળકો પણ ઇન્ડોર રમતોમાં વધુ કંપોઝ કરતા રહે છે. તેમને બહાર જવાનું પણ પસંદ નથી. તમે તમારી આજુબાજુ પણ જોવું જોઈએ કે નાના બાળકો કેવી રીતે દિવસ -રાત મોબાઈલ પર નજર રાખે છે.

બાળકો મોબાઈલમાં રોકાયેલા હતા અને તેમના માતા -પિતા ખુશ હશે કે બાળક કોઈ ખરાબ કામ નથી કરી રહ્યું. કોઈ પણ રીતે પરેશાન નથી. એટલું જ નહીં, આજકાલ બાળકને પણ બહારની જમીનમાં રમવાનું મન થવું જોઈએ. તેથી તેના માતા -પિતા તેને ઠપકો આપવાનું શરૂ કરે છે.

તેમને લાગે છે કે આનાથી તેમના કપડા જ બગડી જશે, પણ તેઓ બીમાર પડવાના જોખમમાં પણ મુકાશે. પરંતુ તમે કદાચ નથી જાણતા કે કાદવમાં રમવાથી બાળકોને ઘણા અજાણતા ફાયદા મળે છે. તે બાળપણની યાદોનો એક અદ્ભુત ભાગ છે,

જે જીવન માટે તમારા મનમાં વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. તેથી તમારા બાળકોને રોકશો નહીં અથવા વિક્ષેપિત કરશો નહીં, કારણ કે તેમને કાદવમાં રમવાથી ઘણા ફાયદા મળે છે. આજની ચર્ચા એ જ વિશે…

1) જમીનમાં હાજર સૂક્ષ્મ સૂક્ષ્મજંતુઓના સંપર્કમાં આવવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને નાના મોટા રોગોનું જોખમ ટળી જાય છે. તેથી કાદવમાં રમવાથી તમને પરોક્ષ રીતે મજબૂત સ્વાસ્થ્ય મળે છે.

2) જમીનમાં રમવાથી બાળકોના શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયાના વિકાસમાં મદદ મળે છે.

3) જમીનમાં રમવાથી બાળકોને તેમના સ્થાન સાથે જોડાણનો અહેસાસ થાય છે. આ તેમને પ્રકૃતિની નજીક જવા દે છે. પર્યાવરણનું રક્ષણ કરવા માટે આવનારી પેઢી ને કુદરત સાથે જોડવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

4) કાદવમાં રમવાથી બાળકોને મોબાઇલ અને ગેજેટ્સથી દૂર રાખવામાં મદદ મળે છે. જેના કારણે તેમની આંખો અને શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે.

5) માટીમાં રમવાથી બાળકોની સર્જનાત્મકતા વધે છે. તે મિત્રો સાથે રમીને સંકલન અને સમર્થનનો વાસ્તવિક અર્થ પણ શીખે છે.

6) એક સંશોધનમાં, અમેરિકાની ‘બ્રિસ્ટોલ યુનિવર્સિટી’માં જાણવા મળ્યું છે કે જે માતા -પિતા તેમના બાળકોને બાળપણમાં કાદવમાં રમતા અટકાવે છે, તે બાળકોને ભવિષ્યમાં બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય ઘણા ખતરનાક રોગો થવાનું જોખમ રહેલું છે. જે બાળકો મુક્તપણે ખુલ્લા, કાચા મેદાનો અથવા ઉદ્યાનોમાં રમો.

7) આ સિવાય, કાદવમાં રમવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે, જેના કારણે આખા શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સારી રીતે થાય છે.

8) ખુલ્લા મેદાનમાં, ઉદ્યાનોમાં બહાર રમવાનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે જમીનમાં રહેલા તત્વો બાળકોની ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

9) કોરોના સમયગાળા દરમિયાન પ્રતિરક્ષા વિશે સૌથી વધુ ચર્ચા. આવી સ્થિતિમાં જો બાળકો માટીના સંપર્કમાં આવે અને રમે અને રમે તો તેમની રોગો સામે લડવાની શક્તિ વધશે. આ સાથે, તેઓ માનસિક તાકાત પણ મેળવે છે.

10) કોઈપણ રીતે, ભારતના ગામોમાં પ્રાચીન કાળથી, વડીલો ઘણીવાર કહેતા હતા કે માનવ શરીર કાદવથી બનેલું છે અને તે એક દિવસ જમીનમાં મળી જશે. તો પછી શા માટે બાળકોને માટીના સંપર્કમાં આવતા અટકાવો. આનો સૌથી મોટો ફાયદો એ થશે કે બાળકો મોબાઈલથી દૂર રહેશે જે સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

લેખન સંપાદન : Gujarat posts Team ( ગુજરાતનું અગ્રેસર ન્યુઝ અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ Gujaratposts.com ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી નથી. આ માહિતિ તમને વિવિધ માધ્યમો  એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.] ak