જીભના રંગ થી જાણો તમારા આરોગ્યની સ્થિતિ, રંગ જોઈને જાણો તમે કેટલા સ્વસ્થ છો

જીભના રંગની મદદથી તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાણી શકો છો. જો તમારી જીભનો રંગ બદલાય છે. તો સમજી લો કે તમે કોઈ રોગથી પીડિત છો. ખરેખર, જીભનો રંગ સામાન્ય રીતે આછો ગુલાબી હોય છે. પરંતુ ક્યારેક રોગને કારણે જીભનો રંગ બદલાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ બદલાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડોક્ટર દ્વારા તમારી જાતે તપાસ કરો.

જેમ અમે તમને કહ્યું કે સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. જોકે કેટલાક લોકોની જીભ પર આછો સફેદ કોટિંગ આવે છે. જેના કારણે જીભ થોડી સફેદ દેખાવા લાગે છે. જે સામાન્ય છે.જો જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય. તેથી સાવચેત રહો. વાદળી રંગનો અર્થ એ છે કે તમને હૃદય સંબંધિત કોઈ રોગ હોઈ શકે છે એવું માનવામાં આવે છે કે જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય છે.

જ્યારે હૃદય યોગ્ય રીતે લોહી પમ્પ કરવામાં અસમર્થ હોય અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછો હોય. કેટલીકવાર લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું હોવાને કારણે નખનો રંગ પણ વાદળી થવા લાગે છે. જો આવી સ્થિતિ તમારી સાથે થાય. તેથી તાત્કાલિક ડોક્ટર દ્વારા તમારી તપાસ કરો. જેથી તમે સમયસર સારવાર મેળવી શકો.

કાળી જીભ : જીભનો કાળો રંગ કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગની નિશાની માનવામાં આવે છે. આ સિવાય અલ્સર અથવા ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. જો ડોક્ટર દ્વારા સમયસર સારવાર કરવામાં ન આવે તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

પીળી જીભ : જીભનો રંગ પીળો હોવાને પણ સામાન્ય માનવામાં આવતો નથી. ડોક્ટરોના મતે, જ્યારે જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તેથી તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ છે. તેમજ પાચન તંત્ર પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. ક્યારેક લીવર અથવા પેટ સંબંધિત રોગોને કારણે જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય છે.

તેથી, જો જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય, તો ચોક્કસપણે ડોક્ટર પાસે જાઓ અને તમારું ચેકઅપ કરાવો. સફેદ જીભ :જીભનો સફેદ રંગ પણ ગંભીર રોગ સૂચવે છે. જો જીભ સંપૂર્ણપણે સફેદ થવા લાગે છે, તો તે શરીરમાં પાણીના અભાવની સમસ્યા માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે વધારે પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા દૂર થાય.

ધૂમ્રપાનને કારણે પણ જીભનો રંગ વધુ સફેદ થઈ જાય છે. જ્યારે કેટલાક લોકોની જીભ લ્યુકોપ્લાકિયા રોગને કારણે સફેદ થવા લાગે છે.આ રીતે તમારી જીભનું ધ્યાન રાખોદરરોજ તમારી જીભ સાફ કરો. સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા જીભ સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જીભ ક્લીનરની મદદથી તેને સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે. પુષ્કળ પાણી પીવાથી જીભ પણ સાફ રહે છે અને બેક્ટેરિયાનો નાશ થાય છે.

લેખન સંપાદન : Gujarat posts Team ( ગુજરાતનું અગ્રેસર ન્યુઝ અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ Gujaratposts.com ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી નથી. આ માહિતિ તમને વિવિધ માધ્યમો  એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.]